體育

20 精湛的秘密關於海爾·格布雷塞拉西

1. 海爾·格布雷塞拉西是一名退休埃塞俄比亞長距離賽道和跑步運動員.

2. 他贏得過兩枚奧運金牌 10,000 米,四次世界冠軍頭銜事件.

3. 他連續四次榮獲柏林馬拉松賽也有過三連勝在迪拜馬拉松.

4. 根據這一, 他在室內四次獲得世界冠軍,並且是 2001 世界半程馬拉松賽冠軍.

5. 海爾曾重大比賽獲勝的之間的距離 1500 米和馬拉松比賽, 從戶外運動, 在職業生涯的後期運行到路上跑室內和越野賽.

6. 他打破 61 埃塞俄比亞全國紀錄,從 800 米到馬拉松, 組 27 世界紀錄, 被廣泛認為是歷史上最偉大的長跑運動員.

7. 在九月 2008, 在年齡 35, 他贏得了柏林馬拉松世界紀錄的時間 2:03:59, 打破自己的世界紀錄 27 秒.

8. 由於他的年齡超過 35, 該商標依然屹立當家作主年齡組的世界紀錄.

9. 海爾誕生在阿塞拉十個孩子之一, 奧羅莫地區, 埃塞俄比亞.

10. 作為一個孩子在一個農場長大,他習慣每天早上跑十公里上學, 和同退每天晚上.

11. 這導致了一個獨特的跑步姿勢, 用左臂彎曲,好像還拿著自己的課本.

12. 海爾獲得國際認可 1992 當他贏得了 5000 -米和10000米長的比賽的 1992 青年世錦賽在韓國首爾, 和一枚銀牌在大三的比賽在世界越野錦標賽.

13. 此外,在 1993 世錦賽他在5000米比賽中跑出完成後面肯尼亞伊斯梅爾·基魯伊緊隨其後.

14. 在 1994 他在世界越野錦標賽獲得一枚銅牌.

15. 在 1995, 海爾跑了10000米 26:43.53 亨厄洛, 荷蘭, 通過9秒降低世界紀錄.

16. 同年夏, 在蘇黎世, 瑞士, 海爾跑 5000 在米 12:44.39, 服用 10.91 離世界紀錄秒 12:55.30 .

17. 這在蘇黎世Weltklasse滿足世界紀錄被評選 “年度業績” 對於 1995 通過軌道 & 現場新聞周刊.

18. 在 1997, 海爾反敗為勝,科曼同時滿足.

19. 即將關閉他的第三個10K世錦賽金牌, 海爾在另一個經典蘇黎世擊敗上科曼 13 八月 1997, 覆蓋最終 200 在米 26.8 秒打破他 5000 米世界紀錄的時間 12:41.86.

20. 下一年, 1998, 看到海爾為降低室內世界紀錄 2000 和 3000 米, 通過採取背面都享受戶外活動的成功 5000 和 10,000 米世界紀錄, 以及在黃金聯賽大獎收入份額為贏得所有他在黃金聯賽系列賽的那個夏天.

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